Es mag politisch korrekt sein zu sagen, dass das Aussehen keine Rolle spielt, aber seien wir ehrlich: Die körperliche Attraktivität beeinflusst bis zu 95 % des ersten Eindrucks einer Person von Ihnen. Glauben Sie mir nicht? Bedenken Sie . . .

Zwei Männer betreten eine Bar. Sie sehen beide durchschnittlich aus, aber man merkt, dass sie ihren Körper unterschiedlich behandeln. Der erste Typ, Phil, hat etwa neun Kilogramm Übergewicht, wobei der größte Teil davon um seine Taille und auf seinem Gesicht sitzt. Er hat hochgezogene Schultern und neigt dazu, ständig auf den Boden zu schauen. Der andere Typ, Steve, sieht aus und bewegt sich wie ein Sportler. Er trägt sich stolz, mit aufrechter Wirbelsäule und ausgestellter Brust. Man merkt sofort, dass dieser Kerl der Herr seines Körpers ist.

Phil hat ein Problem damit, den Blicken der Leute zu begegnen. Er hält den Blick nach unten gerichtet, was durch die vornübergebeugte Haltung seines Kopfes problemlos funktioniert. Im Gegensatz dazu begegnet Steve selbstbewusst den Blicken aller Anwesenden. Im Gegensatz zu Phil, der ständig einen finsteren Blick zu werfen scheint, ist er außerdem ein lockerer und freier Lächelnder.

Stellen Sie sich nun eine dritte Person in der Bar vor – eine Frau, Sheree, die beobachtet, wie beide Männer eintreten. Möglicherweise ist sie auch nicht daran interessiert, mit einem von beiden zu sprechen. Aber sie wird über beide sofort ein Urteil fällen – es liegt in der menschlichen Natur. Und in neun von zehn Fällen wird sie Phil als Verlierer abtun und Steve mit einem „interessanten“ belegen.

Was bringen wir aus diesem Szenario?

Dass körperliche Attraktivität wichtig ist, insbesondere als erster Eindruck. Wir versuchen vielleicht, uns selbst davon zu überzeugen, dass Persönlichkeit, Sinn für Humor, Intelligenz und Empathie wichtiger sind als das Aussehen einer Person, aber die nackte Wahrheit unseres Verhaltens als Menschen ist, dass wir alle körperliche Attraktivität als Filter nutzen. Phil mag viel interessanter, freundlicher und großzügiger sein als Steve, aber Sheree wird nie etwas von diesem Charme entdecken; Sie hat ihn bereits wegen seines Aussehens entlassen!

In diesem Artikel enthüllen wir fünf unbestreitbare Tatsachen darüber, warum körperliche Attraktivität wichtig ist – und drei Dinge, die Sie tun können, um für das andere Geschlecht attraktiver zu werden.

Grund Nr. 1: Rohe sinnliche Anziehungskraft

Unser sinnliches Verlangen bei einer anderen Person beginnt mit unseren Augen. Wir fühlen uns zu Menschen hingezogen, die wir körperlich attraktiv finden. Das gilt für Männer genauso wie für Frauen. Sie fühlen sich von Natur aus zu Männern mit flachem Bauch, breiten Schultern, einer definierten Brust und einem ... hingezogenspitz zulaufender Oberkörper.Deshalb ist das Profilbild einer Person so wichtig, wenn Sie in die Welt des Online-Datings einsteigen. Eine Frau mag sagen, dass die Persönlichkeit, wie sie im Profil einer Person zum Ausdruck kommt, der entscheidende Faktor ist, aber sie muss zuerst zu diesem Profil gelangen. Und Untersuchungen haben gezeigt, dass die physische Attraktivität des Profilbilds darüber entscheidet, ob ein Bild angeklickt wird.

Unser rohes sexuelles Interesse an einer anderen Person wird durch körperliche Attraktivität aktiviert. Es bringt unsere Säfte zum Fließen und öffnet die Tür zur Enthüllung all unserer anderen Qualitäten. Je attraktiver wir also körperlich sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir eine erste Verbindung zu einer Frau aufbauen.

Grund Nr. 2: Es spiegelt Selbstachtung wider

Je körperlich attraktiver wir sind, desto besser fühlen wir uns. Und die Art und Weise, wie andere uns sehen und auf uns reagieren, spiegelt direkt wider, wie wir uns selbst sehen. Solange Sie nicht die drei Selbstwerte Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein entwickeln, werden Sie bei Angehörigen des anderen Geschlechts nie Anklang finden. Aber mit ihnen werden Sie eine aufrechtere Haltung einnehmen, Menschen in die Augen sehen und sich in der Lage fühlen, mit Fremden zu sprechen.

30 Minuten Cardio nach dem Gewichtheben

Selbstvertrauen ist eine äußerst attraktive Eigenschaft, die sich in jeder Ihrer Handlungen, Bewegungen und Ausdrucksformen zeigt. Es ist auch eine sexy Eigenschaft, die Sie sofort auffälliger und auffälliger macht.

Grund Nr. 3: Es projiziert Gesundheit und Männlichkeit

Körperliche Attraktivität ist weit mehr als nur die genetischen Merkmale, die Sie von Ihren Eltern erhalten haben.

Dazu gehören das Muskel-Fett-Verhältnis Ihres Körpers, die Wölbung Ihrer Wangen sowie das Gleichgewicht und die Koordination, die Sie an den Tag legen. All dies sind Schlüsselindikatoren für Ihre Fitness, Kraft, Gesundheit und Männlichkeit. Diese Eigenschaften sind für Frauen attraktiv. Forscher glauben, dass dies auf unsere evolutionären Wurzeln zurückgeht, als starke, fitte und mächtige Männer gesucht wurden, um eine Frau körperlich zu beschützen und für sie zu sorgen.

Grund Nr. 4: Merkmalsassoziation

Der Mensch neigt dazu, die Qualität der körperlichen Attraktivität mit anderen positiven Eigenschaften zu assoziieren. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die gut aussehen, als glücklicher und erfolgreicher wahrgenommen werden als weniger attraktive Menschen. Sie gelten auch als organisierter und selbstdisziplinierter. Infolgedessen neigt eine Frau dazu, anzunehmen, dass ein körperlich attraktiver Mann erfüllter, glücklicher und erfolgreicher ist als ein weniger attraktiver Mann, obwohl sie nichts über beides weiß.

Grund Nr. 5: Es fungiert als Gatekeeper

Viele Frauen möchten unbewusst oder bewusst eine Beziehung mit einem Mann eingehen, der körperlich gesund und fortpflanzungsfähig ist und in seinem Alter und Energieniveau mit ihr übereinstimmt. Es hat sich gezeigt, dass die körperliche Attraktivität eines Mannes, die sich in seinem Aussehen und seinem Verhalten widerspiegelt, als eine Art Torwächter fungiert, der diejenigen hereinlässt, die möglich sind, und diejenigen ausschließt, die es nicht schaffen. Und sobald ein Mann es durch das Tor schafft, zeigen die Untersuchungen, dass Frauen dazu neigen, Beziehungen zu Männern aufzubauen, die sie am attraktivsten finden.

3 Möglichkeiten, attraktiver zu werden

#1: Übung

Die Vorteile des Trainings beginnen im Inneren und strahlen nach außen aus. Das Selbstvertrauen, das Selbstwertgefühl und die positiven Gefühle werden bald mit Veränderungen an Ihrem Körper einhergehen. Dadurch können Sie Ihrem Körper die Form und Struktur verleihen, die für die meisten Frauen am attraktivsten ist.

Und was ist das?

Nun, es ist die klassische „X“-förmige Figur, die aus breiten, überschnittenen Schultern, einer schmalen Taille und ausgestellten Oberschenkeln besteht. Arbeiten Sie daran, dieses Aussehen zu erreichen, zusammen mit einer ordentlichen, aber nicht übertriebenen Menge an Muskelmasse. Konzentrieren Sie sich dazu auf Übungen wie:

• Klimmzüge
• Seitliches Heben am Seilzug
• Beinverlängerungen
• Cable Curls / Pushdowns

Hier ist ein Trainingsplan, der Ihnen helfen wird, attraktiver zu sein:

#2: Räumen Sie Ihr Essen auf

Den Satz „Du bist, was du isst“ hast du schon dein ganzes Leben lang gehört. Der Grund dafür, dass es den Test der Zeit bestanden hat, ist, dass es wahr ist. Aber bei so vielen widersprüchlichen und verwirrenden Informationen zu diesem Thema ist es schwer zu wissen, wo man anfangen soll. Hier sind 5 einfache Schritte zur richtigen Ernährung:

• Reduzieren Sie zuckerhaltige Leckereien
• Verzichten Sie auf Limonaden
• Essen Sie zu jeder Mahlzeit mageres Protein
• Konzentrieren Sie sich auf den Verzehr von grünem Blattgemüse
• Trinke mehr Wasser

#3: Lächeln

Ein Lächeln erhellt dein Gesicht.

Es zieht Ihre Zuhörer an und heißt sie in Ihrem Universum willkommen. In einer Studie nach der anderen finden sowohl Männer als auch Frauen Bilder von Lächelnden attraktiver als Bilder von Nichtlächelnden.

Einpacken

Körperliche Attraktivität ist eindeutig ein Schlüsselfaktor, um bei Frauen erfolgreich zu sein und sich großartig zu fühlen. Die gute Nachricht ist, dass uns körperliche Attraktivität nicht angeboren ist. Wir sind vielleicht nicht in der Lage, die Form unserer Nase zu ändern, aber wir können die Art und Weise ändern, wie unser Körper aussieht und sich anfühlt, wie wir uns tragen und projizieren und wie wir uns selbst fühlen.

Referenzen →

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